わたしはもともと、自分が話すよりも人の話を聞くのが得意だ。 それでよく人からいろいろな話を打ち明けられたり、相談されることが多い。 この能力を活かしたいと思って、何度か傾聴講座というものに通って学んでもきた。 人の話を聞くと、話した人は自分の内側が整理されるし、自分自身をより深く理解することができます。そして、前向きな行動が起こせるようにもなる。 わたしはわたし自身をわたしと関わる人の応援団だと思っています。 美容室にきてくださる方の人生を応援したい、きてくださる方がそれぞれの花を咲かせることができるように、外見を整えることで内側も元気になってもらいたい、と思っていつも接しています。 みんなの人生の自己実現のお手伝いになれるように、なので、そのニーズを深く知りたい。 その方がしたい！って思うってことはそれがその人のお役目なんだと思うし、ぜひ成し遂げてもらいたいと思って、全身全霊で美容を通じてコンサルティングをします。 あなたをあなたとして最大限活かし輝かせること。これを外見をその人らしく美しく輝かせることで内面にもアプローチし、内側から輝かせる。

昨日はダーチャ小屋づくりの「竹小舞と土壁塗り」でした。 昨年１０月２８日から始まった小屋づくり→ 日本のいにしえの建築土木は御神事 １２月５日には棟出しができ無事上棟式も済ませ→ 上棟式 いよいよ竹小舞と土壁づくり＆塗りへと進んできました。 竹小舞ってなに？？？ そんな言葉も初めて出会う。 そんなこと知らないでそのまま終わっていたかもしれなかったわたしの人生の中で、こんな古からの言葉や慣習に出会えること、そしてそんな稀有な体験ができることに深く深く感動しています。 もうね、いにしえからの伝統と知恵、それが消えかかっている現代において、ひとつひとつの行程、それを体験できることがありえない奇跡の連続で、ここでみられて体験できて感動です。 日本の伝統は建築もそうだし、味噌づくりもそうだけど、すべて「結び」でできている。 味噌もそうだけど、家も「発酵」でできていくんだなあ。 何かと何かをつなぐもの、結びつけるもののことを「結び」という。 微生物もそう、人と人とのご縁もそう。 味噌だって、家だって結びの作業の連続でいつまでも腐らず、朽ちることなく絶えること

今、世の中は、情報が錯綜している。 これがいい、あれがいい、誰々が言ってた、実はこうだよ、風の時代だよ、新月だよ、満月だよ、それ陰謀だよ、いやそれ陰謀論だよ、、、 などと情報が飛び交い錯綜しています。 そんな中、本当の本当に信じられるのは自分の「感覚」なのだと思います。 自分の「今、目の前」に集中してみると、体の感覚を感じる。 そして今の気分をじっくりと感じてみると、外からの情報ではない自分の声が聞こえてくる。 まずは自分の体の感覚を大切にしよう。 それでも、体の声を聞いてもすぐにたくさんの情報にさらされたガチガチの思考の声にすぐにかき消されれしまうのは、多くの情報に塗れる中で、いかに頭で生きるようになってしまってるかということ。 それに気づけず、頭の声を自分の声だと思ってしまう。 それ、相当に情報にやられてます。 情報といえば、いいですか？ 学校で受ける教育でさえも情報なんですよ。 親からのしつけでさえも外側からの情報です。 情報の刷り込みです。 情報をとって自分の知識として入れるのはいいけれど、それによって自分の感覚を麻痺させてはいけない。

昨日はオンラインダーチャ集会でした。 素晴らしい循環世界を作って育てている、心育（こはぐ）というコミュニティを運営している、トニーさんこと、長谷 享さんのお話でした。 「衣（医）・食・住・エネルギーの自給」を創る活動として、CSA「地域支援型農業」を実践して、見事に循環社会を実現している、とっても素晴らしいお話でした。 わたしが感じたのは、そこには、消費者という受け身なだけの存在はなく、みんなが共同生産者としてつながり、役割分担をしながら関わりを持っているという感じ。 欲しい野菜や栽培方法、野菜の美味しい食べ方やレシピなど、様々な情報交換をしながら、こういうのがあるといいな、を実現させていってる。 それが食だけにとどまるのではなく、衣・食・住そしてエネルギーまでも網羅してみんなで賄っているのです。 実際に東は茅ヶ崎の田んぼから、西は御殿場の森まで それぞれ個性的な10箇所以上のフィールドを みんなの田・畑・森という形でメンバーの皆さまと共有するコミュニティを構築している！ 茅ヶ崎市や中井町を中心に、農や食を通じて、自らも肥料や農薬を一切使わない「

今年も味噌を仕込みました。 昔から「寒仕込み」という言葉があるように、手作りのお味噌「手前味噌」を仕込むには、雑菌が繁殖しにくい1～2月が最適です。 最初に低い温度で麹菌や酵母菌を増やしてあげる為に、暖かくなってカビ菌が繁殖しやすくなる前に仕込んでおくのが大事です。 冬眠時期であまり頭も働かず、やる気も起きにくい時期ではありますが、これだけはやっておくこととしてわたしの中にインプットしているし、昨年から一緒に味噌作りをしてくれる味噌仲間ができたことで、楽しく作らせてもらえています。 「大豆トラスト運動」といって、自生種・在来種の大豆をたやさないための運動を支援することをかれこれ４年続けていて、その自生種の大豆を毎年年末に送ってもらっているので、それを味噌に仕込むということを続けています。 まだまだたくさん大豆が手元にありますのでご希望の方、今年こそは手作り味噌にチャレンジしたい！自生種・在来種の大豆で味噌を作ってみたいという方は一緒に作ってみませんか？ なぜ、自分で手前味噌を作るのがいいか。。 それは、自分の「手」で作る味噌には自分の「常在菌」と

「ゆったりとした時間を楽しむ生活をしよう」 自然と親しみながら自給的な暮らし方を実践されている方。これからの指針となる生き方をされている方。 そういった方々から、実際の経験談を聞いて、経験を共有していくのが、 オンラインダーチャ集会です。 毎月、スピーカーをお招きして、 由利眞代子がお話を聞きだしていきます！ 1月のスピーカーは 「衣（医）・食・住・エネルギーの自給」を創る活動として、CSA「地域支援型農業」を実践しているトニーさんこと、長谷 享さんです！ 「僕たちの仕事は微生物のお世話係です。」 とお話をする、トニーさん。 茅ヶ崎市や中井町を中心に、農や食を通じて公共施設や福祉、医療関連など、様々な場所で食育活動から野菜づくり、販売などの指導をしながら自らも肥料や農薬を一切使わない「たんじゅん農法（炭素循環農法）を実践し、広げる活動を行なっています。 食べたら元気になっちゃう発酵野菜を地域の方々に届けています。 そこで、消費者ではなく、共同生産者として、消費者と生産者が直接つながり、欲しい野菜や栽培方法、野菜の美味しい食べ方やレシピなど、様々な

少し先のお知らせになりますが。 ２月３日より料金改定をさせていただきます。 私、由利眞代子は、自然療法美容師として、常に、その時その方にとっての最高の髪を実現すべく、髪や頭皮の状態、骨格・お顔の輪郭から、気温、湿度、全身のバランス、ほか、様々なその時々の条件に合わせた施術を、マンツーマンでお客様と向き合い施術をさせていただいています。 それは、カットから、シャンプーやマッサージ、カラーリングの微妙なニュアンスの表現まで、すべてをその時の最高の状態に仕上げるため。 そのオーダーメイドのため、それまでのわたしの経験のすべてをその瞬間に注いでおります。 おひとりおひとりと完全に向き合うために、時間もゆとりを持っておとりし、他のお客様とかぶらないように予約時間の間もとっています。 美容室に何かを期待してきてくださる方に、その期待を超える何かをお持ち帰りいただきたいとの想いをいつも持っています。 そしてこの度、リアラメゾンが所在するサロン・カルナカララとともに、これまで以上に、お客様にご満足いただける内容にて、より一層贅沢で心地よいお時間のご提供をしてまい

自分と仲良く。 これはわたしがずっとずっと自分として取り組んでいること。 自分の奥底からの声に気付けるのは自分しかいない。 こうしたい、したくない、好き、嫌い、嬉しい、いや。。。 そんな声をちゃんと聞いてその声に忠実にしたがってあげる。 そうすることで自分という命を大切に生きることができる。 自分軸で生きる、ということ。 それをこんな人生の後半になってからまだやってる。 自分の中の声というのを「自分の中のお姫様の声」としたらナイトとなってそれを叶えてあげる。 その声を「自分の中の小さい子どもの声」とすればそれをお母さんである自分が声に出してあげる。 そんな風に喩えてまでして実際に声に出し、行動をし、かなえてあげなくちゃいけない。 それがあたりまえに普通にできる世界にしていかなくちゃいけない。 そう、世界を作っているのは自分だ。 あの人がそれを許してくれない、あの人のせいでそれができない。 そのあの人もそれも全部自分なんだ。 自分で自分に禁止をしている限り、禁止させる人が目の前に現れるし、できない状況になるんだ。 このことは許しても許しても何度も何

あの、忙しかった年末を駆け抜け終えて、年が明けてから、つとめて時間にゆとりを持つようにゆっくりと過ごすようにしています。 ここ最近は今年これからどうしていきたいか、ということをずっと考えたりして。 今は休息のとき。仕事はじまりを迎えて、予約の取り方もなるべくゆったりと取れるよう心がけて、なるべく予定を詰め込まないでいる。 ちょうど自粛の期間ということもあいまって、休息モードでしばらくはいきたいと思ってます。 このままこんなペースを続けていきたい、しばらくは。冬眠時期の間は。 昨年は本当に世の中的にも自分自身も事態に必死に向き合おうと頑張ってきた。 思うように前に進めないようなこと、世の中的にも停滞の時でしたし、それでも前に進もうとして頑張ってきた。 自分としては本当に「お疲れさん」と自分に声をかけてあげたいと思う。 そんな自分自身と向き合った時を超えて、これからはいろいろリニューアルしてあたらしい道に進んでいくことを自分に許していこうと思う。 これまでとは違う変化するということに対して、怖がらないで自分のいきたい方向へより楽しみながら進んでいきた

緊急事態宣言が出されましたね。 私たちが運営しているサロン「カルナカララ」においては、お一人お一人にプライベートな空間が提供できる場であること、衛生管理の徹底に取り組んでいること、また美容室は準生活必需産業であるという認識のもとに、さらに万全な感染対策を講じたうえで営業をいたします。 お客様にも感染対策のご協力をどうぞよろしくお願いいたします。 さて、 ２０２１年という年は本当にこれまでとはガラッと大きく変わる年になる。 今までの一切合切を全部ゼロにするみたいなそんなことがあるかもしれない。 それぐらいのことが試されるような年になるかもしれない。 ちょっとそんな覚悟をもって歩む、自分自身にとってもそういう年になると思っています。 思いきって自分自身を開花させるには、そうとうな覚悟がいると思う。 なんというのでしょう、「自分を生ききる」ということを達成するには、世間一般に、常識に自分を当てはめているのではとうてい全うできない。 世間にある既存の、または自分自身で作った枠組みから思いきって出る、という大きな勇気が必要です。 ふと、自分の「やってみたい

リモートワークで場所を選ばず仕事できるようになると、都市部の過剰な一極集中は徐々に緩和されていくかもしれない。 けれど、まちにはまちの役割もあるとは思う。 わたしは都会生まれの都会育ち、生粋の都会っ子です。 移動距離が徒歩１０分圏内になんでもあって、それこそ通勤電車になんて乗ることもなく、それはそれでストレスフリーに暮らしてきました。 そして街に自然が少ない分、休暇には自然のあるところへ出かけてそれで補うようにしてバランスをとってきたのですが、だんだん田舎の自然も荒れてしまうのをみて、お節介ながらも荒れた自然環境破壊をなんとかせねば、などと思うようになってしまいました。 そこに暮らす人からしたら、何にも事情を知らん都会の人間が綺麗事だけ言って、みたいなことかもしれないけれど、それでもなんとかしなきゃと、そんな思いがどんどん強くなって、で、地球の環境改善をしたいなんて事考えるようになりました。 ダーチャというロシアの週末菜園ライフを知って、それに憧れてそんな暮らしをしたいと思い、それを実践することが自然環境を改善していくことになっていけば最高だなあ

大きな変化の波が押し寄せた2020年でした。 そして引き続き変化の途中にある今年、ここからさらにどんな変化や気づきが待っているのでしょうね。 「持続可能な」とか、「S D G s」とか、もはや聞き古した感のある言葉ですが、もうそうでないと生き残って行けないのは当たり前で、もうすでに環境を破壊するとされるものへの投資などがバタバタと撤退されていってるそうです。 環境を破壊するものの価値がどんどん下がっていて、今や価値あるものとはいかに「サステナブル」であるかどうかが価値の基準を決めるようにもうなってきたんじゃないかな。 これまで、いくら地球環境が大事とはいっても、お金が動くところに人は集まるから、といって後回しにされてきた環境への配慮がいよいよ主役にならざるを得ないということにギリギリのところでなってきたか、いやもうならないと、一刻も早くと急がれる。 持たない、ミニマム化はもう当然のこと。ビジネスにおいてもこれからの価値のある投資先というのは環境保護や社会貢献性のある分野しかもう将来性はないもの、環境破壊するものは淘汰されていくというようにもういよ

今日から仕事始め。 朝、氏神様に初詣をして昨年のお札を納めてきました。 高い丘の上にある神社で、昔は目黒富士といって、ここから見える富士山を拝んでいたようです。 ここも、ソーシャルディスタンスで「階段一段おきに並んでください」と、テープが貼られていました。 今日はもう仕事始めのところが多いのか、さほど人も多くなく、列をなすこともなかったですが、元旦などはこの急で長い階段に一段おきにズラーっと並んでおられたのでしょうか。 緊急事態宣言が出されるかもしれないというのに、お正月は人で賑わっていたのでしょうかね。 ４月の時と比べると、みんな慣れたのか、世間にもあまり危機感が感じられないですね。 この寒い時期は普通に風邪をひく人も多いから、緊急事態宣言も出してもらって、おうちでみんなで冬眠のように過ごすのがいいかもしれませんよね。もちろん給付金などの保証もセットで。 そういえば去年の今頃、年末から年始にかけては大変に重い風邪にかかる人がとても多かったのを覚えています。 お客様でもよく聞きました。年末年始にかけて、いつもよりも重い風邪に苦しんだというお声を。

せっかくブログを書いているのだから、新年の始めには「今年の抱負」というのを書き残しておこうかな。 ３ヶ月、半年、春夏秋冬の折々で、振り返ってみると、この今の志が、時代の流れや自分自身の変化なども合わせてどうなっていくのか、面白いかもしれない。 コロナの収束が見えない今は、この先々の世界の変化がどうなっていくのかは未知ですが、自分の意志と今見ているプロジェクト、そしてこれからの仕事の仕方、暮らし方について今思うことを書いておこうと思います。 コロナにより、社会のあり方そのものが否応なく変化を余儀なくされて一気に新しい時代へと移行したことで、自分自身も働き方と暮らし方を新時代仕様に変えていこうとしています。 土中環境の著者であり、日本各地の要所の自然環境改善を手掛ける地球守・高田造園の高田さんが環境改善を施す千葉の土地に、コミュニティでシェアダーチャをつくり、さらにそこにリトリートサロンをつくるというプロジェクトが立ち上がっています。 リトリートという、忙しい毎日を忘れて心と体を休め、自然豊かな場所でリフレッシュする。日常の喧騒から離れ、自然の豊かさ

２０２１年、新年あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 年末から元旦の２日間はデジタルデトックス、発信もお休みしてゆったりと目の前のお正月を満喫する１日を過ごしました。 今日からブログ始めです。 年末からお正月準備に入り、３０日夜には千葉のダーチャの忘年会に顔を出して、翌日はまたおせちの準備とお掃除して、無事に２０２１年を迎えることができました。 お正月はゆっくりのんびり、いろんな情報から離れて静かに過ごすのが好きです。 マイペースに家族との時間をゆったり過ごす時間。 いつも目まぐるしく駆け抜けていて、情報発信も毎日しているので、元旦はそういうのを一切お休みにしました。 年末の忙しさからの反動で、お正月準備をすると、もう冬籠りの気分になって、少し世間と距離を置きたくなります。 そして、なんだか自分の体はこのまま春まで冬眠に入るような気がするのです。 実際にはお正月休みが明けたらまた始動するのですが、まだどこか眠ったままというか、はじまりのエネルギーには程遠く、はじまりに向けての準備のような時間が続きます。 もう自

美容師だから年末はいつも忙しいですが、わたしの仕事納めは毎年２９日と決まっています。 ３０日と３１日は掃除とおせち作りで歳神様をお家に迎える準備をするためです。 うちでは毎年ずっとおせちを娘と二人で作ってます。 おせちづくりを始めたきっかけは、２００６年の年末、母が風邪をこじらせ倒れて入院したのがちょうど今頃で、その時にはもうお正月準備でたくさんのおせちの準備などが買い込まれていて、これをなんとかせねば！と母に代わっておせちを作ったのが始まりでした。 年が明けて、母はそのまま帰らぬ人となったのですが、それから毎年お正月を迎える時におせちを作ることが母への供養のような気持ちになってます。 そして、母が亡くなって３年後、今度は父がお正月明けて初出勤という１月５日の朝、元気にテレビ体操して家を出たその直後、心臓発作で道で倒れ、あっけなくそのまま帰らぬ人となったのでした。 そんなことで、わたしにとってはおせちを作ってお正月を家で迎えることで父と母とを思い出し、一緒にお正月を迎えるような気持ちになるのです。 父も母も、いつも家族で過ごす時間をとても大事にし

わたしがベランダに置いてコンポストと呼んでいるものは、果たしてコンポストなのだろうか？ コンポストと言ってもいろいろだと思いますが、うちのコンポストは堆肥を作るというよりも、生ゴミを土に還すという役割で、 絶対においがしない事 ハエやウジなどがわかない事 無理なく自然に土に還る事 手入れが必要ないこと を条件に設えている。 コンポストとは、「堆肥」という意味らしいから、そういうと、わたしのやってるのはコンポストではない。 ゴミ捨て場だ。というよりミニ森だ。 竹のポットにコナラの苗木が植っている。 木は紅葉して葉を落として、すっかり冬の様相です。 あの夏のワサワサといろいろ生い茂っていた時 比べると今はしんみりとしてますが。 四季折々の様子を見せてくれる、コンポストを眺めて楽しんでいます。 で、思いついたのですが、そうだ！、ここを森に育てよう。 わたしがやってるこのコンポストは風葬だ。 生ゴミを土に埋めて処理するのが土葬だとしたら、 生ゴミを風に晒し、風化され、分解されて土へと還してゆくのは風葬だ。 そして、ここで土に還すものは、やっぱりなるべく農

今年はコロナもあっていろいろな面でさまざま変化を余儀なくされました。 変わるべきものの変化が加速したといってもいいかと思います。 ２１世紀になってから２０年も経って、ようやく２０世紀的なものが、形あるものも目に見えない概念などもともに、いよいよ終わりを迎えようとしている。 ２０世紀的な石油経済、それももう終わろうとしているのか。 なんと！日本でも経済産業省が、２０３０年までにガソリン車の新車販売を禁止するとの意向を示したらしいです。 ガソリン車に代わって、水素自動車やバイオ燃料車などが主流になるとか、 あと、製薬の業界においても微生物由来のバイオ医薬品の開発が進んでいるそうです。 「脱石油」がもうすでにどんどん進んでいる。 来たるべき持続可能社会のために、太陽を起源とする再生可能なエネルギーや 永続可能なエネルギーとして、化石燃料に代わる候補はたくさんある。 なかでも注目すべきは、バイオテクノロジーですよ。 書籍「アナスタシア」という、ウクライナ出身の著者がシベリアの森で文明から離れてたった一人で暮らす美しい女性アナスタシアと出会い、そこでの体験

パラレルキャリアという、経営学者のピーター・ドラッカーが、著書『明日を支配するもの』にて提唱した、これからの社会での生き方。 人間の寿命が組織の寿命より長くなった現代は、個人が一つのキャリアに時間や労力を集中させるのではなく、「第二のキャリア」を構築する必要があると説かれました。 現在の仕事以外の仕事を持つことや、非営利活動に参加することなどを指されています。 仕事意外に、自分が好きなこと、やりたいことの趣味を持つこともパラレルキャリアです。 よく、「好きなことで生きていく」、と言いますが、好きなことは趣味です。 やりたいこと、好きなことはビジネスにはなりにくい。 たとえば芸術活動はあくまでも芸術、ボランティア活動はあくまでもボランティア。 そんな、好きなことで生きていく自分を経済的に支えるための、複数の収入源を構築していくことも必要になってくると感じます。 ドラッカーが『明日を支配するもの』でパラレルキャリアを提唱したのは1999年のこと。 その当時の日本においては、まだまだ終身雇用の信頼感も根強く、当事者意識を持ちにくい人が大多数であったと思

先日、とあるコンサル先生からアドバイスを受けることがあって、 こうしたら？と言われたことが、とてもじゃないけど自分には無理！怖い！と思ってしまうようなことでした。 「ありえない、自分では予想もつかない」、そんな世界というのはまったく想像すらできないこと。 本当に、自分には無理！って思って、いやいやご冗談を、って思ったんです。 でも、いけると思うよ、大丈夫だよ、って何度も言われてみると、 ひょっとしたらそうなのか？って思ってみたり、 いや、でもそんなのできっこない、ありえない！って思い直したり。 その繰り返しを自分の中で繰り返すうちに、今まで思いつきもしなかった、自分にとってはあり得ない選択肢が、全くあり得ないということでもないこととして、自分の中に入ってくる。 やだ！、自分の世界にその世界が入ってきた。 やだ！、それを想像する自分がいる。 きゃー！、やめて、こわい。 そんな葛藤を繰り返すうちに、その自分にはありえない世界の、その波動が自分に入ってきてる。 あれ？、なんとなく、自分はそれを望んでいるかもしれない。。 でも、その世界にいくことを自分は