美肌を育てるスキンケアとは
肌を育てるスキンケアというのは、自然治癒力を高めていくこと。
いつもいつも自然治癒力と言ってますが、
わたしの美容の視点はいつもそこにあります。
自然界に存在するすべては、自然と調和に向かう力が備わっていて、いつも放っておけばよくなろうとするものです。
自然なものことに携わる人はみなさんよく知っていることですが、そのカギとなるのはは微生物たちが元気で活性していること、
そして水や空気などのエネルギーが滞りなく流れていること。
人間の肌や身体で言うと常在菌とか善玉菌とか呼んでいるものたちがたくさんいて活性化していること、そして水（血液や体液、リンパ液）と空気（気）のめぐりが良いこと。
この状態に持っていってあげるケアのことをわたしは肌を育てるスキンケアといってずっとみなさんにお伝えし続けています。
過去記事のこちら全部自然治癒力を上げるためのこと書いてます。
よろしければお読みください。
さて、今日は美肌を育てる秘訣として、ひとつ大切なことをお伝えします。
それというのは、「皮脂を取りすぎない」ことです。
正直、わたしは３０代の頃の方がシミもありましたし、今よりも感想気味でありました。
それが、自分の自然治癒力が上がり、持病もなくなり、いろいろな症状（花粉症など）も消えてしまうと同時に肌もどんどんきれいになっていきました。
今は、真夏に日焼け止めも塗らずに外で活動していてもシミなどできません。
冬でも感想知らずです。
でも、これは育てることができること。
サロンに通ってケアされている方々もみなさんどんどんきれいになられています。
ぜひ、まずは「皮脂を取りすぎない」ことを意識されてみてください。
具体的にどんなことをしていけば良いか、お伝えし続けていきますね。
そこは自然療法のリトリートサロン。
ナチュラルヒーリングサロンとして、ゲストハウスとして宿泊・滞在もしていただけるそんな場所。
シェアサロンとして、自然療法を行うセラピストさんたちにここで好きな施術を自然の恵みのなかで行ってもらうことができます。
お庭にはハーブガーデンを設え、必要なハーブをその場で摘み施術をする。
土に触れ、土地を育て、そこの畑に育つ作物を収穫し、その恵みをいただく。
平飼いでニワトリを飼って元気なその卵のお裾分けをいただく。
今までの暮らしの中にそんな農的な暮らしの体験を取り入れていく。
新しい生き方暮らし方、楽しみながら。。。
これからここで一緒に楽しい体験を共有していく仲間を集めています。
こんなことやってみたい、こんなことやったら楽しそう！って思うひと集まれ〜！
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自然の循環に沿った暮らしを日常に。
共存共栄の心を育みつつ。。
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Yuri Mayoko 自然療法美容師です。
代官山のアーユルヴェーダサロンでサロン活動しています。
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