おはよう、今日も目が覚めた。
自分の洗い出しをしている。
自分の中にこんなところがあるんだなあ。
と気づくことの繰り返しの瞬間瞬間。
どの瞬間も自分が自分にそっぽを向いちゃいけないね。
ちゃんと自分を見て肯定してしてあげないとね。
そんなことを意識しながらも、起こるできごとを味わう。
なんか違うぞ、と思っても、それも自分。
無意識にそんな一面を持っていることに気づいたときに、そこを修正していきたい。
自分の気にいるものへと。
自分に厳しいところは昔から。
これでもだいぶ甘々になったつもりだけれど、
常に自分はちゃんとしなくちゃというところがあるのだろう。
自分に厳しくあたってる。
これ手放そう。いらない。
結構大事に持っているんだな。
これを手放そうと思ったから、気づける出来事が起こってる。
いや起こしてる。
今の大きな転換期、いろいろなものが浮き彫りになる。
どんどん出てくる、これからに持って行かなくていいもの。
これはいいこと。
体のバージョンアップに取り組んでいる。
それとともに心の部分でも慢性的、先天性の癖のようなものが浮き彫りになり、それに取り組んでいるんだろうな。
プロセスだね。
ただ外していく、ただそれだけ。
ただそれだけを粛々としていく。
ドラマチックな今を味わいながら。
その先にまた道が展開していくのでしょう。
起こることが起こっていく。
ただ、それだけ。
今日も生きる。
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Yuri Mayoko 自然療法美容師です。
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