感覚をひらいていく

自然と栽培の田んぼはいよいよ佳境に入ってきました。

「田植えと代掻き」

今、わたし達の田んぼでは、ゆる〜くではありますが、農繁期の真っ最中です。

代掻きの前に土塊を足で踏んで潰していく作業が、以外や以外、参加のみなさんにとても人気です。

普段絶対に使わない、足裏や足指をすごく使うことで、体幹が鍛えられ、身体が整うということを実感されてるからです。

とても体力を使う作業に感じるのに、やった次の日に筋肉痛や疲れなどの副作用がでることもなく、かなり身体の調子が整っています。

これはほかのどんなエクササイズよりも身体にとてもいいと感じます。

副作用のないエクササイズ。

どこのジムでも鍛えられない、でも人間の本来必要なとても重要な足裏と足指とインナーマッスルを同時に鍛えることができる。

ぜひぜひ一度味わってみてほしいな。

そして、手で泥を感じながらひとつひとつ植えていく田植えは指先の感覚をフルに使って丁寧に植えていく。

これも、こんなに指先で感じるということは普段の動作のなかには、あまりないことですが、ひとつひとつ味わいながら植えていくのはとても楽しい時間であると思います。

ここの田んぼでする作業は、「やらねばならない」とか、機械生産的に、作業を進めていくこと優先にするのではなくて、いつも瞬間瞬間を感じながら、観察しながらすると、とても楽しい。

ここでの作業の時間はいろいろを感じる機会です。

なので、終わってから何を感じたかの感想会を必ず行って、感想をみんなでシェアしています。

もちろん、今の社会の中で生きていると、スケジュールありきで作業をすすめるようなやり方に、わたし達はとても慣れていますので、この田んぼに来ても、「やらねば」とか、「作業を片付けなければ」という風に取り組んでしまいがちにもなるのですが、そんな時は「そんな風にやってたな」と気がついて、これからはもっと感じてみよう、と思ったりします。

あくまでも、この田んぼの活動は「作業会」ではなくて「体験会」です。

作業を通しての体験。

体を使って経験すること、それを重ねていく。

そうやって自然というものを体で知っていくということです。

からだのはしばし、すみずみまでフルに感覚器官を使う機会をぜひ。

自然の樹々の緑、ざわめきや鳥の声、カエルの声、抜ける風、そんなものを浴びながら感じながらで、まさに五感をフル稼働させるということ。

感覚がどんどんひらいていき、また日常に戻ったときには新しい感覚で人生をクリエイトしていけるようになります。

作業を仕事としてするのではなく、遊び・学びをぜひ体に感じさせてあげてください。

新しい神経回路や感覚器官など、どんどんひらいて、人生が味わい豊かになると思いますよ。

本当のスピリチュアルってこういうことだと思う。

この３次元の体験をしっかりこの３次元の体を使って味わい尽くす。

地に足をしっかりとつけてグラウンディングして初めて天とも繋がれる。

感覚をどんどんひらいていこう。

今週と来週で田植えを頑張ってやっていきます。

今週は水曜日と土曜日以外でも田んぼに来れるかたは来ていただくことが可能で、作業をどんどん進めていきます。

雨も、多いし、貴重な晴れの間にできるだけ田植えを進めていこうとしています。

他では味わえない、五感をフルに使ってする田植えと代掻き

体験してみたいかたはぜひぜひこの期間中にたくさんどうぞ。

■自然と栽培田んぼがっこう

自然の循環の中で自然と栽培する田んぼ

こちらは今、田植えの真っ最中で、自然とともに栽培する田んぼでの田植えを体験していただけます。

今は水・木曜日、土・日曜日に田植えをしています。

（通常は毎週水曜日と土曜日が活動日です）

体験参加は３０００円

場所は横浜市青葉区です。

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この地球を次世代につなぐために、自然の循環の中で生きる持続可能な自給的暮らしの智恵を身につける活動をしています。自然との調和を身につけることで、自己の確立と他者との共生のこころを育み、助け合い自治で、人も地球も健全な世界の実現を目指しています。

ぜひお仲間に。

自然の循環に沿った暮らしを日常に。

ゆるり循環生活のサイト https://relaeco.fun/

地球とともに生きる循環の世界へ。。

あなたが関わる土地を健全なパワーある土地に、そして森に育てていきませんか？

ひとりひとりが今いる場所のパワーを上げていけば地球は大よろこびします♡

コミュニティの活動を発信しています。

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Yuri Mayoko　自然療法美容師です。

代官山のアーユルヴェーダサロンでサロン活動しています。

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